在“5.25心理健康日”期间，我校紧扣“五育并举”理念，深度融合“五会五自”育人目标，精心策划开展了一系列丰富多彩的心理健康主题教育活动。全方位引导学生关爱自我，构建积极健康的心理状态，着重培养学生生存力、团队协作精神及企业实训适应能力。
一、课堂特色活动：五育五会五自融合，赋能体魄心灵成长
师生围绕“德智体美劳”全面发展要求与“五会五自”核心素养培育，充分发挥创造力，打造出兼具学科特色与育人价值的心理健康活动，将心理健康教育融入日常育人全过程。
德育引领，自律塑品格：师生携手开展“以理想为帆船，启航大学新征程”励志班会活动。活动中，教师结合自身经历与案例，从生涯规划、目标设定等方面，引导学生坚定信念，将个人成长融入国家需求，在品格修炼中培养自律能力，强化德育引领，为学生明晰方向，激发奋斗动力。
智育赋能，自主强本领：在情绪管理主题班会里，师生共同设计案例讲解、匿名宣泄、策略分享等环节，以知识与实践结合，助力学生掌握科学情绪管理方法，在学习生涯中培养自主能力，以智慧守护心灵健康。
体育强魄，自强展风采：一场别开生面的撕名牌活动在校园展开，同学们分组竞技，教师现场组织引导，大家在奔跑协作间释放压力，增进默契，强化团队意识，在运动中锤炼意志，培养自强能力，实现体育强魄与心灵成长的双重提升。
美育润心，自理养情操：师生共同参与电影赏析活动，通过观影与热烈讨论，一同感受多元美学，提升审美与文化素养，在日常生活中培养自理能力，以美育滋养心灵，陶冶高尚情操。
劳育固本，自立促成长：劳动实践活动中，老师为学生讲解劳动价值，师生共同参与教室清扫等实践，让学生在实践中体会劳动快乐，增强责任感，在职业生涯中培养自立能力，以劳动育心，感悟成长真谛。
二、校企协同育人活动：精准聚焦，提升企业实训适应性
5月20日，在雅迪基地，辅导员老师通过精心设计的自我探索心理问答，精准定位同学们在企业实训中面临的压力源与困惑点。随后，心理委员结合企业真实案例，生动讲解情绪调节与压力管理技巧，助力同学们构建心理防线。互动环节里，同学们分享实训中的酸甜苦辣，在交流中相互理解、汲取经验，有效缓解焦虑情绪。此次校企联合开展的班会活动，精准发力，切实提升了同学们对企业实训的心理适应能力，将“五会五自”理念融入企业实践，实现校企协同育人，让关爱自己的理念扎根于学生成长之路。
三、趣味游园活动：抗压逐光奋进，凝聚团队力量
5月21日，体育馆内热闹非凡，以“音暖人心 助梦成长”为主题的心理健康游园会火热开展。现场设置的多元趣味项目，成为学生践行“五会五自”的生动课堂。“不倒森林”里，队员们屏气凝神，专注传递长杆，在反复挑战中提升耐力与专注力，培养自主解决问题的能力；沙包游戏考验精准投掷，在欢笑与鼓励声中缓解压力，增强自信；“积木叠叠乐”要求团队默契配合，小心翼翼搭建高塔，锻炼抗压能力与团队协作能力；同心鼓、举案齐眉和珠行万里等项目，则需要成员高度协同，在不断调整策略中突破难关，凝聚团队向心力，提升自立自强意识。最受欢迎的“心灵点唱机”音乐问答环节，将经典歌曲与心理健康知识巧妙结合，同学们在抢答互动中释放压力，感受音乐疗愈力量，在趣味中学会自我关怀与调节。整场游园会用趣味游戏与音乐为媒介，让同学们在轻松氛围中锤炼抗压能力，在协作互助中深化团队情谊，践行“五会五自”理念。
此次“5.25心理健康日”系列活动，通过“五育”与“五会五自”的深度融合，强化校企育人协同效应，不仅为学生搭建了关爱自我、探索心灵的平台，更在潜移默化中培养了学生的综合素养与核心能力。未来，学校将持续深化心理健康教育，不断创新育人模式，助力学生以健康身心与卓越能力拥抱成长之路，书写属于自己的精彩篇章。